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30代後半の肌のなやみ

ずばり、肌の悩みは30代を超えてから始まりました。20代まではハリは気にせずともあったし、よく寝ればたちまち戻っていた印象ですが、30代超えて後半になってからは、毎朝、艶のなさに愕然としました。今までは、低刺激でないと、肌がピリッとして、まったく受け付けなかったパックなどにも興味をもちはじめ、最近は無添加のものもで初めていたので、試すことにしました。

また、友人が米ぬかの肌への良さをすごい教えてくれて、手でパックしたらつるつるになったと情報をもらったので、米ぬかがつかわれているものに着目してみました。一番人気のLululunの中から、米ぬかなどをしようしたものを選んで試した見た所、結構ふっくらとした印象になりました。また、冬の時期にかさかさにもならなかったので、正解かなと今も使い続けています。

最近の悩みはマスクを四六時中つけていることです。そのせいで、いつもより暑いのか、不衛生なのか、ニキビが顔にできてしまいました。この歳になってからのニキビは点滴でしかなく、本当に治りにくいし、跡が残りやすくシミになるので、困っています。手始めにニキビ薬の市販のものを買ってみました。これ以上シミは作りたくないです。綺麗になおるように、皮膚科に行こうか考え中です。良い方法などあれば、教えて欲しいです。

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私がお肌で悩んでいる事

私は、とても敏感肌です。

ドラッグストアなどで売られている化粧水は全く合わず、かといって高い化粧水も合ったり合わなかったりと中々扱いづらい肌を持っています。

やっと合う化粧水を見つけても突然ピリピリしてきて、肌が真っ赤になってしまい慌てて化粧水を落とすなんて事もありました。

ニキビはいつの間にかできていて、病院に行くほど酷い時もありました。

今では年のせいかニキビは落ち着いて、寝不足の時にたまに吹き出物ができるくらいまで落ち着きました。

ですが今度はたるみやハリの無さ、毛穴の黒ずみという年齢肌特有の悩みが出てきました。

思春期はニキビ、今ではたるみとハリの無さ更に毛穴の黒ずみ ?お肌の悩みはいくつになっても尽きないようです。

良さそうな化粧水やクレンジングを見つけては、毛穴の黒ずみには効いてくれるか、ハリが出るのかと悩みながら試しています。

一度は、お肌綺麗だねって言われたいからこそ皆さん日々頑張っているのだと思います。

いまだに自分が満足できるような肌にはなれていないのですが、これからも自分のワガママなお肌と向き合いながら、日々楽しんで行こうと思います。

結局、私たちにとって良い美容法はストレスを溜め込みすぎないようにして、笑顔でいる事だと思います。

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私がお肌で悩んでいる事

私がお肌で悩んでいる事は一番は乾燥肌です。

毎年秋冬になると特に気になるのはひじがカサカサと両ひざの裏側のかゆみです。

なので保湿成分が入っているボディーソープやボディークリームを使用しています。

アレルギー体質っていうのもあり赤ちゃんが使っても大丈夫な物を選んでいます。

そして毎日使う物なので商品の裏面に使用している成分をしっかり読み癒される香りが好きなのでテスターを嗅いでみたりして決めています。

それでも駄目な時はシッカロールをパタパタしています。

次に悩んでいるのは年齢を重ねると必ず皆さん悩むと思うのですがシミと目じりのしわです。

私は30代なのですが若い頃と比べると少しずつ目立つようになってきました。

シミはビタミンを積極的に摂取するようにしています。

美容に詳しい友人に「しわに効果があるの知ってるよ」と言われ

疑いつつもそのオールインワンジェルを購入し使い始めました。

オールインワンなのであれこれ購入せずに済むのでいいからもし効果が出たら一石二鳥だなって思っていました。

美容に詳しい友人の言う通り使っていくうちに肌がピンッとして鏡を見る度に気になっていたしわがあまり気にならなくなりました。

最後に美容って口コミで選ぶ方が多いと思いますが口コミに惑わさせず実際に自分の肌に合うかどうか手に取って使用するのをおすすめしたいと

思います。

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肌トラブルにサヨナラ!美肌に効果抜群な野菜3選

どんな美容液を塗っても、肌にうるおいが足りないと感じることはありませんか?

そんな時は美肌に効果的な野菜を食べて、身体の中から美しい肌を作っていくのをおすすめします。

美肌に効果がある野菜を3つご紹介します。

1つ目はトマトです。

トマトにはリコピンやビタミンC、βカロテンが豊富に含まれており、美肌に効果があります。

リコピンには強力な抗酸化作用があり、老化の原因にもなる酸化を防いでくれます。そのためお肌の老化を防いでくれる効果もあり、トマトを摂取することでいつまでも若々しい肌で居続けることができます。

抗酸化作用によって紫外線ダメージを吸収し、シミやシワができにくくなります。

美肌効果と合わせて生活習慣病予防の効果もあるので、トマトは毎日食べるのにおすすめな野菜です。

2つ目はニンジンです。

ニンジンはβカロテンを豊富に含んでおり、粘膜や肌への美容効果が非常に高いと言われています。肌そのものが保湿性の高い肌質へと生まれ変わり、美容液を塗っていなくてもうるおいのある素肌作りを行うことができます。

ニンジンは食物繊維も豊富で、老廃物を身体の外に出してくれるデトックス効果があります。老廃物が体外に排出されることで肌代謝が良くなり、老廃物蓄積による肌トラブルが少なくなります。ニンジンを摂取することで、常にみずみずしい肌を保ち続けることが可能になります。

3つ目はピーマンです。

ピーマンのビタミンCは熱に強く、美肌に必要不可欠なコラーゲンの生成を促進してくれる効果があります。生活習慣病の予防や免疫機能を高める作用があり、ピーマンは健康的な肌を作るのに欠かせない食材です。

ストレス軽減の効果によって、ニキビなどの肌トラブルを防いでくれる効果もあります。

このように野菜は、天然の美容液とも言えるほど豊富な美肌成分を含んでいます。

これらの野菜を使った野菜炒めやサラダなどを食べて、楽しく健康に美しい肌へと生まれ変わりましょう。